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春节胡吃海喝,别让糖尿病“偷走”你的视力
2019-02-14 14:28:09来源:admin 浏览:
特别注意:春节期间,免不了走街串巷各种亲戚朋友拜年和各种酒席,就算是铁打的身体,也扛不住流水的席,往往就在不经意间,“血糖”就悄悄的升起来了。
糖尿病的患者都知道,血糖过高对人体的危害是极大的,损伤肾脏、神经、心脑血管等,但是却有很多人不知道,“糖尿病也会导致失明”。
想要控制血糖,就要从饮食入手,严格控制饮食,避免摄入血糖生成指数过高的食物。
什么是食物血糖生成指数(简称GI)呢? 
简单的说就是每一种食物吃进去以后,升高血糖的一种速度和能力。生糖指数越高,说明这种食物升高血糖的效应越强,糖尿病患者最好选择生糖指数较低的食物。
* 当血糖生成指数在55以下时,可认为该食物为低GI食物; 
* 当血糖生成指数在55~70之间时,该食物为中等GI食物; 
* 当血糖生成指数在70以上时,该食物高GI食物。
那么小编整理了一部分GI食物对照表,您可以对照看一下,别再胡吃海塞了哦!
数据统计显示,目前中国糖尿病患者人数达1.09亿人,位居全球首位,而糖尿病人要是控制不好血糖,并发症会特别多,搞不好就会“偷走”视力! 糖尿病眼病,是糖尿病患者失明的主要原因,是眼科三大致盲眼病之一。
每个糖尿病患者都会出现糖尿病眼病吗?
不一定,总的来说,糖尿病眼病的发生与糖尿病的发病年限有关,发病时间越长,造成的眼部损害越重。血糖控制稳定,可以减缓眼病的发生。血糖控制不好,会使眼病提早发生。
糖尿病眼病会不会导致失明?     
会!常见的糖尿病眼病有糖尿病性视网膜病变、糖尿病性青光眼、糖尿病性白内障等,都是致盲眼病!
糖尿病视网膜病变可以预防吗?
不能预防,即使血糖控制平稳,其他指标正常,也不能完全阻止糖尿病视网膜的发生和发展,只能延缓病变的发展来保护视力。通俗的说就是做维修和保养,让眼睛使用的寿命更长些。
糖尿病眼病不能预防,那该怎么办?
早发现,早治疗!一旦被确诊为糖尿病,应定期检查眼底,早期发现和治疗可以延缓甚至阻止病变。即使没有发现眼部症状也需要看眼科医生!!!
我已患糖尿病,多久检查一次眼底?
a、一经发现糖尿病,应马上检查眼底;
b、无眼底病变的患者,应每年至少检查一次眼底;
c、出现新生血管的患者,应3~6个月检查眼底(检查项目:视力、眼压、裂隙灯检查、散瞳、OCT、FFA荧光造影)
发现有糖尿病眼病了,有哪些治疗方法?  
如果已经发现患有糖尿病眼病需要及时到眼科专科医院就诊,明确病情,眼科医生会根据病情的情况制定对应的治疗方案。治疗方法有:抗VEGF治疗、视网膜光凝治疗、玻璃体手术治疗。
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